10 Produk untuk Memulai Gaya Hidup Sehat yang Membahagiakan

Hidup di era pandemi ini memang tidak mudah. Kita harus berjuang melawan virus yang mengintai di sekeliling kita setiap hari. Namun, janganlah kita melupakan sisi positif dari kehidupan new normal ini. Saya sendiri telah merasakan manfaatnya. Dulu, saya tidak pernah memperhatikan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi, sejak pandemi melanda, saya mulai mencoba menjalani pola hidup yang sehat.

Ternyata, ada begitu banyak manfaat yang saya peroleh dari pola hidup sehat ini. Oleh karena itu, kali ini saya ingin merekomendasikan beberapa produk yang telah membantu saya menjalani gaya hidup sehat di masa pandemi ini. Semoga artikel ini dapat membantu Anda yang juga ingin memulai gaya hidup yang sehat.

1. Airfryer XL

Siapa bilang makanan sehat harus selalu membosankan? Dengan Airfryer XL dari Philips, Anda dapat menggoreng makanan tanpa menggunakan minyak sedikit pun. Tapi jangan khawatir, hasilnya tetap renyah seperti makanan yang digoreng dengan minyak.

Airfryer ini juga sangat praktis, Anda hanya perlu mengatur suhu dan waktu, lalu tinggal menunggu makanan matang sambil melakukan aktivitas lainnya. Sungguh praktis, bukan? Produk ini cocok untuk Anda yang sibuk dan tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan makanan.

2. Granola Cokelat Vanilla

Sarapan adalah waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi. Namun, tidak semua orang memiliki waktu untuk menyiapkan sarapan yang sehat di pagi hari. Untuk itu, granola cokelat vanilla adalah pilihan yang tepat.

Granola ini mengandung biji-bijian kaya serat yang sangat baik dan bermanfaat bagi tubuh kita. Selain memberikan manfaat nutrisi, granola ini juga memiliki rasa yang enak. Saya sangat menyukai perpaduan rasa cokelat dan vanilanya yang nikmat. Anda dapat menikmati granola ini bersama oatmeal, madu, atau yoghurt. Saya harap Anda juga akan menyukainya!

3. Matras Yoga NBR 10MM + Tali Gratis

Aktivitas di rumah telah meningkat sejak pandemi dimulai. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meluangkan waktu 30-60 menit untuk berolahraga di rumah. Dan matras yoga adalah teman terbaik untuk mendukung aktivitas olahraga di rumah.

Matras ini sangat penting untuk menjamin kenyamanan dan keamanan saat berolahraga. Setelah mencoba berbagai jenis matras, saya jatuh cinta pada matras ini. Matras ini terbuat dari material yang sangat baik dan memiliki ketebalan yang pas untuk berolahraga. Dengan menggunakan matras ini, saya tidak merasa sakit saat berolahraga.

Harganya juga terjangkau, jadi Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk berolahraga di rumah. Matras ini sangat cocok untuk

4. Botol Air Minum Stainless Steel

Menghindari penggunaan botol plastik sekali pakai adalah salah satu langkah kecil namun berdampak besar dalam gaya hidup sehat dan ramah lingkungan. Botol air minum stainless steel adalah pilihan yang tepat untuk menggantikan botol plastik.

Botol stainless steel ini aman digunakan ulang, tahan bocor, dan dapat menjaga suhu minuman Anda lebih lama. Anda dapat membawanya ke mana pun pergi, baik saat berolahraga, bekerja, atau berpergian. Dengan menggunakan botol air minum stainless steel, Anda juga turut berkontribusi dalam mengurangi limbah plastik.

5. Blender Pribadi

Mengonsumsi buah dan sayuran segar dalam bentuk jus adalah cara yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Dengan blender pribadi, Anda dapat dengan mudah membuat jus segar di rumah.

Blender ini memiliki ukuran yang kompak sehingga mudah disimpan dan digunakan. Anda dapat mencampur berbagai jenis buah dan sayuran sesuai selera, dan dalam beberapa detik, jus sehat siap disajikan. Blender pribadi juga dapat digunakan untuk membuat smoothie atau saus.

6. Pedometer

Pedometer adalah alat yang berguna untuk melacak jumlah langkah yang Anda ambil setiap hari. Menjaga aktivitas fisik dan mencapai target langkah harian adalah bagian penting dari gaya hidup sehat.

Dengan menggunakan pedometer, Anda dapat memantau aktivitas fisik Anda sepanjang hari dan memotivasi diri sendiri untuk tetap aktif. Beberapa pedometer juga dilengkapi dengan fitur tambahan seperti pemantau detak jantung atau penghitung kalori yang membantu Anda dalam mencapai tujuan kesehatan Anda.

7. Yoga Mat Bag

Jika Anda serius menjalani yoga atau aktivitas olahraga lainnya, memiliki tas matras yoga yang praktis dan fungsional dapat membuat hidup lebih mudah. Tas matras yoga ini dirancang khusus untuk membawa matras yoga Anda dengan mudah dan nyaman.

Tas ini dilengkapi dengan kompartemen tambahan untuk menyimpan handuk, botol air minum, dan perlengkapan yoga lainnya. Dengan memiliki tas matras yoga, Anda dapat dengan mudah membawa matras Anda ke studio yoga, gym, atau bahkan saat bepergian.

8. Buku Resep Makanan Sehat

Mempelajari resep makanan sehat dapat membantu Anda dalam menyusun menu harian yang seimbang dan bergizi. Investasikan dalam buku resep makanan sehat yang menginspirasi dan memberikan variasi dalam masakan Anda.

Pilihlah buku resep yang sesuai dengan preferensi makanan Anda, seperti resep makanan rendah karbohidrat, vegetarian, atau masakan internasional. Dengan memiliki buku resep makanan sehat, Anda dapat mencoba berbagai hidangan baru dan tetap terinspirasi untuk menjalani gaya hidup sehat.

9. Set Alat Masak Anti lengket

Memasak makanan sehat di rumah menjadi lebih mudah dan menyenangkan dengan menggunakan set alat masak anti lengket. Set alat masak ini ter

diri dari panci dan wajan yang dilapisi dengan lapisan anti lengket yang memungkinkan Anda memasak dengan sedikit atau tanpa menggunakan minyak atau lemak tambahan.

Alat masak anti lengket membantu dalam mempertahankan kandungan nutrisi dalam makanan dan meminimalisir penggunaan minyak berlebihan. Selain itu, pembersihan alat masak ini juga lebih mudah karena makanan tidak akan lengket pada permukaannya.

10. Timer Digital

Mengatur waktu saat memasak atau berolahraga adalah penting untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Timer digital merupakan alat yang praktis dan berguna untuk membantu Anda mengatur waktu dengan akurasi.

Timer digital dapat digunakan saat memasak di dapur untuk mengingatkan Anda saat waktu memasak atau memanggang sudah mencapai batas. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan timer digital sebagai pengingat saat berolahraga atau melaksanakan tugas sehari-hari lainnya.

Itulah sepuluh alat yang dapat membantu Anda dalam menjalani gaya hidup sehat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda!

Posting Komentar untuk " 10 Produk untuk Memulai Gaya Hidup Sehat yang Membahagiakan"